Дневник
Участников: 5
Страница 1 из 1
Дневник
День\ночь первый.Начал с того, что подумал к какому бы "якорю", привязаться с вопросом "сплю ли я", решил для начала остановиться на одном, выбрал для этих целей воду. Вижу я её довольно часто, но тут я столкнулся с первой трудностью, поначалу видя воду, я вполне осознанно задавался вопросом "слю ли я" и проводил тестирование риальности. Поначалу было просто, но чем дольше это повторялось, тем сильнее сам вопрос и тестирование, съезжали на неосознанный автопилот, приходилось постоянно себе напоминать, для чего я задаю сей вопрос и возвращать концентрирацию на тестирование. Тк тестирование со временем, в процессе, как бы уплывало от заданной цели "сплю ли я", приходилось напоминать себе для чего оно проводиться и тратить сили на удержании внимания на процессе и цели. Так же переодически забывается, проводить тестирование и вообще вспоминать о цели, при виде воды. Однако положительные стороны в том, тк для тестирования я выбирал обычно "вспомнить события 2-3 минутной давности", я понял что память стала работать и улучшаться намного интенсивнее.Перед сном я решил использовать метод со счётом цветными цифрами. Поначалу было достаточно легко удержаться на счёте, но затем, это стало пытке подобно. Ощущения, сильнейшей усталости и невероятного желания уснуть. Тем не менее, один раз, пока я ещё мог проследить за счётом до 10 или около того, я спросил себя "сплю ли я", тут как что то щёлкнуло и я почувствовал себя как на некой перегородке, ничего нет кроме темноты, но не абсолютной, как например в туалете без света, а слегка сероватой. Подумал, что я поймал момент перехода в сон, но секунд через 20 - 30 меня выкинуло. Затем вести счёт даже до 2ух стало ну вообще нериально и я решил, на сегодня остановиться и уснуть. Один раз проснулся, сразу сильно поёрзал, понял что ничего из сна не помню, будто полная темнота в памяти, забил - лёг досыпать. Проснувшись, валялся минут 20, вспомнил сначала куски сна, из второго раза как лёг спать. Затем (не точно) из первого раза, где была темнота в памяти, в общей сложности вспомнилось по кускам 2-3 сна.
alex_trusk- Количество сообщений : 4
Благодарности : 0
Дата регистрации : 2011-02-02
Re: Дневник
Решил вести своего рода блог, касательно своих действий, успехов\неудач, итд. Расчитываю на ваши коментарии, советы и "работу над ошибками". Возможно сей топик, в будующем, станет неплохим подспорьем для новичков.
alex_trusk- Количество сообщений : 4
Благодарности : 0
Дата регистрации : 2011-02-02
Re: Дневник
Вести дневник полезно... Даже если это не касается снов. Но если записывать сны, то постепенно начинаешь запоминать больше подробностей из снов...
nairi- Практик
- Количество сообщений : 1442
Благодарности : 65
Дата регистрации : 2010-04-19
Re: Дневник
Вела такой дневник не по снам, а что-то вроде отчета по различной магической работе: получилось - не получилось, + разбор ошибок.
Гость- Гость
Re: Дневник
Здорово, хорошая мысль надо и себе попробовать с цифрами. Дневник вещица нужная. Я свой по снам и Осам веду постоянно. Видно в каких случаях выходишь в Ос в каких нет.
Re: Дневник
Да, дневник вещь полезная, недавно в этом убедилась. Отслеживать перемены в течение определенного времени.. и потом, для мемуаров сгодится..)
suzdalka- Практик
- Количество сообщений : 468
Место жительства : Кёниг
Благодарности : 19
Дата регистрации : 2010-04-27
Re: Дневник
Ох улет... попробовала с числами... увидела 1 светящейся, 2 за ней шла огромная волна, 3 и... уснула... Приснилось наводнение причем оч реалистичное прикольно получилось... думала досчитаю до 10 хотябы
Re: Дневник
Alex_trusk могу подсказать почему засыпаешь при счете цветными цифрами. При визуализации затрачивается психическая энергия, а так как перед сном ты уже частично источен, то просто не можешь оставаться в сознании. Можно привести аналогию с аккумулятором телефона - если разрядился то хоть пляши около него , всё равно выключится.
anabi- Количество сообщений : 19
Благодарности : 0
Дата регистрации : 2011-11-21
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|