Меркаба

Перейти вниз

Меркаба

Сообщение автор Арей в Вт Мар 30 2010, 14:35

интересно. можно еще дышать соединяя каждый палец, где то была техника Мер-Ка-Ба если надо выложу, а то писать много))
avatar
Арей
Местный

Количество сообщений : 81
Возраст : 27
Место жительства : В Кужебар
О себе : всебезцветный
Основа : Энергетик
Благодарности : 0
Дата регистрации : 2010-03-29

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Меркаба

Сообщение автор Волх в Вт Мар 30 2010, 15:53

Было бы неплохо. Встречал кажется, но только мельком

_________________
Нет правильного или ложного, есть только бесконечное движение взаимосвязанных сознающих энергий, которые всегда находятся в вечном покое и неподвижности и наш выбор - видеть это.
avatar
Волх
Admin

Количество сообщений : 1038
Место жительства : Н.Новгород
О себе : Бродяга
Основа : Земля
Благодарности : 68
Дата регистрации : 2007-09-04

Посмотреть профиль http://spirit-of-magic.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Меркаба

Сообщение автор Арей в Сб Июн 18 2011, 14:03

Давно обещал.

Описание медитации
Полная медитация состоит из 17 дыханий. Первые шесть служат для уравновешивания полярностей ваших восьми электрических цепей, а также для их очищения. Следующие семь совсем другие, они нужны для восстановления необходимого потока праны по системе чакр и воссоздания в вашем теле того, что называется сферическое дыхание. Четырнадцатое дыхание уникально. Оно меняет энергетический ба¬ланс праны в теле с осознания третьего измерения на осознание чет¬вертого измерения. Последние три дыхания воссоздают вращающие¬ся в противоположных направлениях поля живой Мер-Ка-Ба внутри и вокруг вашего тела.
Часть 1. Первые шесть дыханий
Дальнейшие инструкции разбиты на четыре раздела: ум, тело, дыха¬ние, сердце.
ПЕРВОЕ ДЫХАНИЕ: вдох_______________________
Сердце. Откройте сердце и почувствуйте любовь ко всему живому. Если не можете этого сделать в полной мере, то вы должны хотя бы открыться такой любви настолько, насколько сможете. Из всех инст¬рукций эта - самая важная.
Ум. Начинайте осознавать солнечный (мужской) тетраэдр вокруг тела (верхушкой к солнцу; для мужчин вершина выступает вперед, для жен¬щин — назад). Представьте себе солнечный тетраэдр вокруг тела на¬полненным ярким белым светом. (Яркий белый свет подобен молнии, ударяющей из грозовой тучи. Это не только цвет, но и энергия молнии.) Визуализируйте его настолько ясно, насколько сможете. Если не може¬те, то ощутите или почувствуйте солнечный тетраэдр вокруг себя. Ощу¬щайте его наполненным этой энергией. Тело. В момент вдоха сложите руки в мудру: большой и указательный пальцы на обеих руках касаются друг друга. Слегка соедините кончики пальцев, но не сами пальцы, а также не касайтесь других пальцев и ничего другого. Ладони держите кверху. Дыхание. В тот же самый момент, выдохнув перед этим до конца, начи¬найте полное йоговское дыхание. Дышите только носом, за исключением тех случаев, которые будут специально оговорены. Просто начните вдыхать сначала животом, потом диафрагмой и, наконец, грудью. Де¬лайте вдох одним движением, а не в три приема. При выдохе также медленно выпускайте воздух, либо напрягая грудь и расслабляя живот, либо расслабляя грудь и напрягая мышцы живота. Здесь самое важное, чтобы дыхание стало ритмичным, то есть с одинаковой продолжитель¬ностью вдоха и выдоха. Начните с семи секунд вдоха и семи секунд выдоха, как делают тибетцы. По мере освоения медитации, найдите свой собственный ритм дыхания. Продолжительность вдоха и выдоха долж¬на быть комфортной для вас, но не меньше пяти секунд, если только у вас нет физической проблемы и вы не можете делать это так долго. Тогда, конечно, поступайте так, как лучше для вас.
Далее следуют инструкции для полного йоговского дыхания, кото¬рые взяты из книги «Наука Дыхания. Полное руководство по филосо¬фии восточного дыхания для физического, умственного, психического и духовного развития» йога Рамачарака (Scince of Breath: A Complete manual of the Oriental Breathing Philosophy of Physical, Mental, Psychic and Spiritual Development by Yogi Ramacharaka, ~ Yoga Publisher Society, 1994). Возможно, описание, данное в этой книге, будет для вас полезным.
«Дышите носом, равномерно вдыхая. Сначала заполняйте ниж¬нюю часть легких, что достигается подключением диафрагмы, кото¬рая опускаясь, оказывает легкое давление на органы брюшной поло-сти, выпячивая вперед передние стенки живота. Затем заполняйте среднюю часть легких, выпячивая вперед нижние ребра, грудину и грудь. Потом заполняйте верхушки легких, выпячивая вперед верх-нюю часть груди и поднимая грудь, включая верхние шесть или семь пар ребер.
При первом чтении может показаться, что такое дыхание состоит из трех отдельных движений. Однако это неправильное впечатление. Вдох непрерывен, вся грудная полость от опущенной (сокращенной) диафрагмы до самой верхней точки груди в области ключицы расши¬ряется в едином движении. Избегайте судорожных вдохов и поста¬райтесь добиться ровного непрерывного действия. Практика вскоре скажется, и вы не будете разделять вдох на три движения, он станет единым непрерывным движением.
Выдыхайте довольно медленно, напрягая грудь и сокращая по¬немногу живот, поднимая его вверх медленно, по мере того как воз¬дух выходит из легких. (Замечание автора: большинство учите¬лей применяют первый способ, делая наоборот, ~ напрягают жи¬вот, расслабляют грудь. Любой из способов подходит.) Когда вы выдохнули воздух полностью, расслабьте грудь и живот. В резуль¬тате небольшой практики эта часть упражнения станет для вас лег¬кой, и движение, которым вы однажды овладеете, будет выполняться автоматически».
ПЕРВОЕ ДЫХАНИЕ: выдох_______________________
Сердце. Любовь.
Ум. Осознает земной, женский тетраэдр (верхушка тетраэдра на¬правлена в землю; вершина треугольника в основании тетраэдра у мужчин находится сзади, а у женщин впереди), наполненный ярким белым светом.
Тело. Сохраняет ту же самую мудру.
Дыхание. Не задерживайте дыхание на вдохе, чтобы начать выдох. Выдыхайте довольно медленно, примерно семь секунд, как в йоговском дыхании. Выдохнув воздух из легких без напряжения, расслабь¬те грудь и живот и задержите дыхание. Когда опять почувствуете потребность дышать, примерно по истечении пяти секунд, сделайте следующее.
Ум. Осознает горизонтальную плоскость равностороннего треуголь¬ника, расположенную в женском тетраэдре вверху. Эта плоскость про¬ходит через грудь примерно на 7,5 см (3 дюйма) ниже чакры Христа или в солнечном сплетении. Энергичным толчком, подобно вспышке, отправьте эту треуголь-ную плоскость через весь земной тетраэдр вниз. По мере продвиже¬ния вниз плоскость становится все меньше и меньше, потому что она вписывается в форму тетраэдра и выталкивает всю негативную энер¬гию мудры (или электрической цепи) через кончик (или верхушку) тетраэдра вниз. Свет выстреливает из вершины по направлению к центру Земли. Этот свет, если вы сможете его увидеть, обычно грязно¬ватого или темного цвета. Ум выполняет это упражнение вместе со следующими движениями тела.
Тело. Следующее упражнение выполняется движением глаз, закры¬тых или открытых. Слегка сведите глаза вместе или, другими словами, слегка скосите глаза. Теперь заведите их вверх до предела (взглянув вверх). Это движение не должно быть чрезмерным. Вы можете ощу¬тить покалывание в области третьего глаза. Теперь взгляните вниз, по возможности в самую нижнюю точку и так быстро, как сможете. У вас может появиться ощущение движения электричества вниз по позво-ночнику. Ум и тело должны координировать описанное выше мен¬тальное упражнение с движением глаз. Глаза обращаются вниз с са¬мой верхней позиции в то время, когда ум наблюдает, как горизонталь¬ная плоскость треугольника земного тетраэдра движется вниз к его верхушке. Потом эта плоскость естественным образом займет свое нормальное положение.
Такое комбинированное упражнение очистит ваши негативные мысли и чувства, которые вошли в эту конкретную цепь вашей элект¬рической системы. Будет очищена та часть системы, которая связана с используемой в настоящий момент мудрой. Как только вы протолкну¬ли энергию по позвоночнику вниз, измените мудру и опять выполняй¬те полный цикл для второго дыхания.
Последующие пять дыханий повторяют первое дыхание, но со сме¬ной мудр.
Второе дыхание Мудра: большой и средний пальцы вместе;
Третье дыхание Мудра: большой и безымянный пальцы вместе;
Четвертое дыхание Мудра: большой палец и мизинец вместе;
Пятое дыхание Мудра: большой и указательный пальцы вместе
(та же, что и в первом дыхании);
Шестое дыхание Мудра: большой и средний пальцы вместе
(та же, что и во втором дыхании);
Первая часть медитации, первые шесть дыханий (уравновешивающие полярности и очищающие электрическую систему) завершены. Теперь вы готовы ко второй части.
avatar
Арей
Местный

Количество сообщений : 81
Возраст : 27
Место жительства : В Кужебар
О себе : всебезцветный
Основа : Энергетик
Благодарности : 0
Дата регистрации : 2010-03-29

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Меркаба

Сообщение автор Арей в Сб Июн 18 2011, 14:07

Часть 2. Следующие семь дыханий, воссоздание сферического дыхания
Здесь начинается совершенно новый способ дыхания. Теперь вам боль¬ше не нужно визуализировать звездный тетраэдр. Нужно видеть и работать только с дыхательной трубкой, которая проходит через звез¬ду от вершины солнечного (мужского) тетраэдра над вашей головой до верхушки земного (женского) тетраэдра под ступнями. Трубка проходит от точки, расположенной на расстоянии вытянутой ладони над головой, до точки под ступнями, удаленной на то же расстояние. Диаметр вашей трубки равен диаметру круга, который образуется при соединении вместе большого и указательного пальцев. (Поскольку все люди разные, каждый должен иметь свою мерку.) Трубка подобна светящейся трубке с кристаллическими окончаниями, которые точно подходят к верхней и нижней вершинам обоих тетраэдров. Прана проходит в трубку через бесконечно маленькое отверстие на самом ее кончике.
СЕДЬМОЕ ДЫХАНИЕ: вдох______________________
Сердце. Любовь. Здесь может быть использовано еще одно усовер¬шенствование, после того как вы мастерски научитесь выполнять эту медитацию.
Ум. Визуализируйте или почувствуйте трубку, проходящую через все ваше тело. В то мгновение, когда вы начинаете седьмой вдох, представьте себе яркий белый свет праны, движущейся по трубке вверх и вниз одновременно. Это движение почти мгновенное. Точка в вашем теле, где встречаются два луча праны, контролируется умом; и это является целой наукой, которая известна во всей Вселенной. Мы, однако, будем говорить только о том, что необходимо для того, чтобы перенести вас с третьего уровня сознания на четвертый. Вам будет показано, как сделать переход из осознания третьего измере¬ния в осознание четвертого измерения и двигаться вместе с Землей по мере ее Восхождения.
В этом случае вы будете направлять два луча праны внутри трубки в точку встречи на уровне пупка, или, точнее внутри вашего тела на уровне пупка. В момент встречи лучей, который приходится как раз на начало вдоха, сфера белого света/праны, размером примерно с грейпфрут, образуется в точке встречи, расположенной внутри трубки, точно в этой чакре. Все это происходит мгновенно. Когда вы продол¬жаете делать вдох седьмого дыхания, сфера праны начинает концент-рироваться и расти, медленно увеличиваясь.
Тело. Для всех семи дыханий при вдохе и выдохе используется одна и та же мудра: большой, указательный и безымянный пальцы вместе, касаясь друг друга, ладони кверху.
Дыхание. Глубокое ритмическое йоговское дыхание, семь секунд вдох и столько же выдох или в том ритме, который вам больше подходит. С этого момента мы больше не задерживаем дыхание. Поток праны, идущий с двух полюсов, при переходе от вдоха к выдоху не останав¬ливается и никак не меняется. Это непрерывный поток, он будет течь и течь, пока вы дышите таким образом - даже после смерти, воскресе¬ния или вознесения.

СЕДЬМОЕ ДЫХАНИЕ: выдох_____________________
Ум. Сфера праны с центром на уровне пупка продолжает расти. К моменту полного выдоха она достигает примерно 20-23 см (8—9 дюймов) в диаметре.
Дыхание. Не выталкивайте воздух из легких с силой. Когда легкие освободятся естественным образом, немедленно начинайте следующее дыхание.
ВОСЬМОЕ ДЫХАНИЕ: вдох_____________________
Сердце. Любовь.
Ум. Энергия жизненной силы продолжает концентрироваться в сфере
праны, которая увеличивается в размерах.
ВОСЬМОЕ ДЫХАНИЕ: выдох_____________________
Ум. Сфера праны продолжает увеличиваться в размерах и к моменту завершения этого дыхания достигает максимальной величины. У каж¬дого человека свой максимальный размер сферы. Если вы положите средний палец на край пупка, линия на запястье, обозначающая вашу кисть, покажет вам радиус максимальной сферы. Сфера праны боль¬ше увеличиться не сможет, она останется неизменной даже тогда, когда мы позднее за пределами этой сферы образуем другую сферу.
ДЕВЯТОЕ ДЫХАНИЕ: вдох_______________________
Ум. Сфера праны не может больше увеличиваться, поэтому прана на¬чинает концентрироваться внутри сферы, побуждая ее светиться ярче.
Дыхание. При вдохе сфера становится все ярче и ярче.
ДЕВЯТОЕ ДЫХАНИЕ: выдох______________________ Дыхание. При выдохе яркость сферы продолжает увеличиваться.
ДЕСЯТОЕ ДЫХАНИЕ: вдох_______________________
Ум. Пока вы делаете вдох во время десятого дыхания, сфера света в области живота достигнет максимальной концентрации. Примерно в середине вдоха, в момент достижения максимально возможной кон¬центрации сфера вспыхивает и изменяет свой цвет и качество. Голу¬бовато-белое свечение праны превращается в золотое сияние солнца. Сфера становится золотым солнцем. Когда вы завершаете вдох деся¬того дыхания, новая золотая сфера быстро достигает более высокой концентрации. В момент, когда вы сделали полный вдох, золотая сфе¬ра света в вашем теле готова к трансформации.
ДЕСЯТОЕ ДЫХАНИЕ: выдох_____________________
Ум. В момент выдоха маленькая сфера золотого света диаметром в две длины кисти наполнена до отказа и готова расшириться. В одну секунду, одновременно с дыханием, о котором будет сказано ниже, сфера быстро расширяется до размеров сферы Леонардо (до кончиков паль¬цев вытянутых рук). Ваше тело сейчас полностью заключено внутри огромной сферы сияющего золотого света. Вы вернулись к древней форме сферического дыхания. Однако в этой точке новая сфера еще не стабильна. Вы должны сделать еще три дыхания (одиннадцатое, двенадцатое и тринадцатое), чтобы стабилизировать ее.
Дыхание. В момент выдоха, сложив губы трубочкой, с силой выпусти¬те воздух. Обратите внимание, как напряжены мышцы живота и, ка¬жется, что горло раскрывается. В первое мгновение вы почувствуете, что сфера начинает выпячиваться по мере того, как вы с силой выпус¬каете воздух через рот. В подходящий момент (обычно через секунду -другую) расслабьтесь и выдохните через рот весь оставшийся воздух. В этот момент сфера немедленно расширится до размеров сферы Лео-нардо. Обратите внимание, что исходная маленькая сфера также ни¬куда не делась. Теперь существует две сферы, одна внутри другой.
ОДИННАДЦАТОЕ, ДВЕНАДЦАТОЕ u ТРИНАДЦАTOE ДЫХАНИЕ: вдох и выдох_____________________________
Ум. Расслабьтесь и прекратите визуализацию. Просто чувствуйте поток праны, текущий из двух полюсов и встречающийся в пупке, а затем распространяющейся наружу до большой сферы.
дыхание. Глубокое, ритмичное йоговское дыхание. В конце тринад¬цатого дыхания вы стабилизировали большую сферу и готовы к важ¬ному четырнадцатому дыханию.
Здесь важно заметить, что исходная маленькая сфера все еще нахо¬дится внутри большей сферы. Фактически маленькая сфера ярче, чем большая, и более концентрированная. Именно из этой внутренней сферы черпается прана для разных целей, таких, например, как целительство.
avatar
Арей
Местный

Количество сообщений : 81
Возраст : 27
Место жительства : В Кужебар
О себе : всебезцветный
Основа : Энергетик
Благодарности : 0
Дата регистрации : 2010-03-29

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Меркаба

Сообщение автор Арей в Сб Июн 18 2011, 14:08

Часть 3. Четырнадцатое дыхание ЧЕТЫРНАДЦАТОЕ ДЫХАНИЕ: вдох_________________
Сердце. Любовь.
Ум. В самом начале вдоха четырнадцатого дыхания, мысленно подни¬мите точку встречи двух лучей праны с уровня пупка в точку, находя¬щуюся примерно на ширине двух-трех пальцев над окончанием гру¬дины, в чакру четвертого измерения Сознания Христа. Большая сфе¬ра вместе с исходной маленькой сферой, которая все еще находится внутри большой, поднимаются вверх к новой точке встречи внутри трубки. Это чрезвычайно мощное движение, хотя делается оно очень легко. Дыхание из новой точки внутри трубки неизбежно изменит ваше осознание с сознания третьего на сознание четвертого измере¬ния, или с земного сознания на Сознание Христа. Потребуется некото¬рое время, чтобы ощутить на себе это воздействие, но, как я уже сказал, это неизбежно произойдет, если вы продолжите практику.
Тело. На всю оставшуюся часть медитации используется следующая мудра. Мужчины помещают левую кисть на правую, а женщины пра¬вую на левую (ладонями кверху). Большие пальцы лишь слегка каса¬ются друг друга. Это мудра релаксации.
Дыхание. Глубокое, ритмичное, йоговское дыхание. Однако если вы продолжаете дышать из центра Христа, не переходя к следующим этапам Мер-Ка-Ба (это рекомендуется делать до тех пор, пока вы не соединитесь с высшим Я), то вам необходимо перейти на неглубокое, комфортное для вас дыхание. Другими словами, дышите ритмично, но удобным для вас образом, когда ваше внимание в большей степени сосредоточено на потоке энергии, движущемся вверх и вниз по трубке до точки встречи в грудине и расширяющемся до большой сферы.
Чувствуйте поток. Используйте свою женскую сторону, чтобы просто быть. В этот момент не думайте, дышите, ощущайте и будьте. Почув¬ствуйте через дыхание Христа свою связь со всей жизнью. Вспомните свою сокровенную связь с Богом.
avatar
Арей
Местный

Количество сообщений : 81
Возраст : 27
Место жительства : В Кужебар
О себе : всебезцветный
Основа : Энергетик
Благодарности : 0
Дата регистрации : 2010-03-29

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Меркаба

Сообщение автор Арей в Сб Июн 18 2011, 14:10

Часть 4. Последние три дыхания. Создание средства Вознесения
Раньше вас учили не приступать к четвертой части медитации, пока вы не установите контакт с высшим Я, оно должно было дать вам разре¬шение продолжать медитацию. Сейчас мы разрешаем ее продолжить, но вам следует оставаться открытыми для общения с высшим Я. К этой части медитации нужно отнестись серьезно. Энергии, которые появятся в вашем теле и вокруг него, и ваш дух обладают колоссаль¬ной силой.
ПЯТНАДЦАТОЕ ДЫХАНИЕ: вдох__________________
Сердце. Безусловная любовь ко всей жизни.
Ум. Осознавайте свой звездный тетраэдр целиком. Он состоит из солнечного (мужского) тетраэдра, взаимопересекающегося с земным (женским) тетраэдром. Эти два тетраэдра формируют звездный тет¬раэдр (объемная звезда Давида). Вы должны понимать, что существу¬ет три отдельных звездных тетраэдра, вложенных один в другой, -три полных набора двойных (звездных) тетраэдров, которые абсо¬лютно одинаковы по размеру и выглядят как один, но на самом деле разделены. Каждый из них имеет свою собственную полярность, муж¬скую, женскую или нейтральную. И все звездные тетраэдры вращают¬ся вокруг одной и той же оси.
Первый звездный тетраэдр - нейтрален по природе, это буквально само тело. Он неподвижно стоит на одном месте, фиксирован в осно¬вании позвоночника и никогда не меняет своей ориентации, за исклю¬чением особых редких условий, которые здесь не обсуждаются. Этот тетраэдр размещается вокруг тела определенным образом в соответ¬ствии с полом человека.
Второй звездный тетраэдр по своей природе мужской и электри¬ческий, это буквально человеческий ум. Тетраэдр может вращаться против часовой стрелки относительно тела, смотрящего вперед. Дру¬гими словами, вершина тетраэдра, находящаяся перед вами, вращается влево.
Третий звездный тетраэдр по природе женский и магнитный, это буквально эмоциональное тело человека. Тетраэдр может вращаться по часовой стрелке относительно тела, смотрящего наружу, то есть вершина тетраэдра, находящаяся перед вами, вращается вправо.
В начале пятнадцатого дыхания, когда вы вдыхаете, скажите себе мысленно кодовые слова «равная скорость». Это запустит вращение двух нефиксированных звездных тетраэдров в противоположных на¬правлениях с равной скоростью. Ваш ум знает точно, каковы ваши намерения, и сделает так, как вы скажете. За каждый полный оборот ментального тетраэдра эмоциональный тетраэдр тоже завершит свой полный оборот. Если один сделает 10 оборотов, то другой также со-вершит 10 оборотов, но только в противоположном направлении.
Тело. Сейчас и далее продолжаем держать мудру с руками, сложен¬ными в виде чаши (ладонями кверху).
Дыхание. Опять глубокое, ритмичное йоговское дыхание, но только для последующих трех дыханий. Затем переходите к ритмичному, по¬верхностному дыханию. Мы еще будем говорить об этом.
ПЯТНАДЦАTOE ДЫХАНИЕ: выдох__________________
Ум. Два звездных тетраэдра начинают вращение. В мгновение ока они будут двигаться точно со скоростью, равной одной трети скорости света, на своих выступающих вершинах. Возможно, вы не увидите это¬го из-за стремительности вращения, но почувствовать сможете. Вы толь¬ко что запустили «двигатель» Мер-Ка-Ба. Вы еще никуда не отправи¬тесь и не почувствуете каких-либо волнующих переживаний. Как будто вы запустили двигатель машины, но держите регулятор коробки ско¬ростей на нейтральном положении. Однако это очень важный шаг в создании Мер-Ка-Ба.
Дыхание. Сложите губы трубочкой, как вы делали в десятом дыха¬нии. С силой выдохните весь воздух, и вы почувствуете, как два звез¬дных тетраэдра начинают вращаться.
ШЕСТНАДЦАТОЕ ДЫХАНИЕ: вдох__________________
Ум. Это самое удивительное дыхание. Во время вдоха скажите себе мысленно «34/21». Таков код для вашего ума, чтобы он вращал два звездных тетраэдра в соотношении 34 к 21. Это означает, что мен-тальный тетраэдр, вращаясь влево, сделает 34 оборота, тогда как эмо¬циональный тетраэдр, вращаясь вправо, за это же время сделает 21 оборот. По мере того как оба звездных тетраэдра набирают скорость, соотношение их скоростей будет оставаться постоянным.
Дыхание. Глубокое, ритмичное йоговское дыхание.
ШЕСТНАДЦАТОЕ ДЫХАНИЕ: выдох_________________
Ум. Когда вы начинаете выдох, два звездных тетраэдра мгновенно меняют скорость, увеличивая ее с одной трети до двух третей скорости света. Когда тетраэдры разгоняются, наблюдается следующий фено¬мен: плоский диск быстро расширяется от размера первичных восьми клеток в теле (на уровне основания позвоночника) примерно до 18 метров (около 55 футов) в диаметре. А центральная энергетическая сфера, описанная вокруг двух звездных тетраэдров, вместе с этим дис¬ком создает вокруг тела форму, похожую на летающую тарелку. Эта энергетическая матрица называется Мер-Ка-Ба. Однако полученное поле еще нестабильно. Если вы в этот момент увидите или почувству¬ете Мер-Ка-Ба вокруг себя, то поймете, что поле медленно покачивает¬ся. Поэтому необходимо сделать семнадцатое дыхание, чтобы уско¬рить его вращение.
Дыхание. Такое же, как в пятнадцатом дыхании. Сложите губы тру¬бочкой и выдыхайте с силой, именно в этот момент происходит увели¬чение скорости. Когда вы почувствуете ускорение, завершите выдох с силой. Это действие приведет к еще большему увеличению скорости и стабилизации Мер-Ка-Ба.
СЕМНАДЦАТОЕ ДЫХАНИЕ: вдох___________________
Сердце. Помните, что на протяжении всей медитации необходимо чувствовать безусловную любовь ко всей жизни, иначе не будет ника¬ких результатов.
Ум. Вдыхая, скажите себе кодовую фразу «девять десятых cкopocmu света». Это указание вашему уму увеличить скорость Мер-Ка-Ба до 9/10 скорости света, что стабилизирует вращающееся энергетичес¬кое поле, а кроме того, сделает еще кое-что. Вселенная третьего изме¬рения, в которой мы живем, настроена на скорость в 9/10 скорости света. Каждый электрон в вашем теле вращается вокруг атома с такой скоростью. Вот чем обусловлен выбор данного соотношения. Это по¬зволит вам работать с Мер-Ка-Ба в нашем третьем измерении, без необходимости иметь опыт четвертого и более высоких измерений, что очень важно в начале.
Дыхание. Глубокое, ритмичное йоговское дыхание.
СЕМНАДЦАТОЕ ДЫХАНИЕ: выдох _______________
Ум. Скорость возрастает до 9/10 скорости света и стабилизирует Мер-Ка-Ба.
Дыхание. Такое же, как в пятнадцатом и шестнадцатом дыхании. Сложите губы трубочкой и с усилием выдохните воздух. Как только почувствуете, что скорость набрана, завершите форсированный выдох. Теперь вы находитесь в стабильной Мер-Ка-Ба, настроенной на третье измерение. С помощью высшего Я вы поймете, что это означает в дей¬ствительности.
После того как вы закончили дыхательные упражнения, вы можете немедленно встать и вернуться к обычной жизни. Постарайтесь как можно дольше помнить о своем дыхании и о потоке, идущем через ваше тело, до тех пор, пока не поймете, что жизнь - это медитация с открытыми глазами и все в ней священно.
Однако желательно оставаться в медитации еще некоторое время, от пятнадцати минут до часа. Пока вы находитесь в таком состоянии, ваши мысли и эмоции значительно усиливаются. Это великое время для позитивных аффирмаций (утверждений). Поговорите с высшим Я, чтобы открыть для себя возможности использования этого особого медитативного времени. Мы обсудим это детально в главе о психичес¬кой энергии.
ВОСЕМНАДЦАТОЕ ДЫХАНИЕ_____________________
Я не обучаю вас этому особому дыханию. Вы должны получить его от своего высшего Я. Это дыхание, которое перенесет вас с помощью скорости света в четвертое измерение (или выше, если укажет ваше высшее Я). Оно основано на целочисленных дробях, подобно музыке. Вы исчезнете из этого мира и окажетесь в другом, который станет вашим домом на некоторое время. Это не конец, но начало бесконечно расширяющегося сознания, возвращающего вас к Источнику. Я про¬шу вас не экспериментировать с восемнадцатым дыханием. Это мо¬жет быть очень опасно.
Когда время придет, ваше высшее Я побудит вас вспомнить, как выпол¬нять это дыхание. Не беспокойтесь, в нужное время знание придет.



Взято из книги: Друнвало Мельхиседек - Древняя тайна Цветка Жизни.

Так же порекомендовал бы изучить священную геометрию


Последний раз редактировалось: Арей (Чт Июн 30 2011, 19:17), всего редактировалось 1 раз(а)
avatar
Арей
Местный

Количество сообщений : 81
Возраст : 27
Место жительства : В Кужебар
О себе : всебезцветный
Основа : Энергетик
Благодарности : 0
Дата регистрации : 2010-03-29

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Меркаба

Сообщение автор nairi в Сб Июн 18 2011, 23:20

Сам пробовал? Если да - опиши последствия на каждый этап. Т.е. что ты конкретно чувствовал, как у тебя что происходило. И, как заключение, можно рассказать, как у тебя проходил выход из данной серии медитаций и что это дает тебе на плане физики и психики... Если не трудно, конечно, и если ты пробовал...

У меня Друнвало не пошел. Просто не мог его воспринять. А вот дыхание с мудрами... Странно, но эту технику используют в БИ...
avatar
nairi
Практик

Количество сообщений : 1100
Благодарности : 49
Дата регистрации : 2010-04-19

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Меркаба

Сообщение автор Арей в Вс Июн 19 2011, 10:36

Пробовал но еще до армии. Сейчас сложно сказать какое ощущение, ведь вполне возможно, что оно изменилось, а вспоминать как было не эфективно, ведь вполне могу и напутать. Давай я в это "вкручусь" снова и где то через недельку отпишусь.

Кстати мне из него больше нравится на сам цветок жизни мидитация и раскрутка.

А что такое БИ...?
avatar
Арей
Местный

Количество сообщений : 81
Возраст : 27
Место жительства : В Кужебар
О себе : всебезцветный
Основа : Энергетик
Благодарности : 0
Дата регистрации : 2010-03-29

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Меркаба

Сообщение автор nairi в Сб Июн 25 2011, 22:30

БИ - боевое искусство.

Ты как, вкрутился? ))

Вспоминать - действительно гиблое дело. Ведь ты сейчас другой. И теперь всебудет иным. Может быть более полным, а может быть, как ни странно, можешь вдруг почувствовать ненужность практики... Так тоже бывает. Sad И тогда не видать мне информации из первых рук (.
avatar
nairi
Практик

Количество сообщений : 1100
Благодарности : 49
Дата регистрации : 2010-04-19

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Меркаба

Сообщение автор Арей в Вс Июн 26 2011, 14:23

В смысле "вкрутился", куда?

На счет не нужности ты был прав. Ни как не идет, все таки я больше цветок развил и он для меня замещает все остальные. Но, что бы ты ждал не зря, я спросил человека который несколько лет практикует именно мер-ка-ба. Привожу дословную цитату.

"Это сложно описать словами, т.к. подобные ощущения в других жизненных ситуациях практически не встречаются. Примерно ч\з пару месяцев практики, во время первых 6-и дыханий пока прочищаешь каналы можно точно определить в каком у тебя сбой, и заодно подправить его, четко ощущается изменение формы-размера геометрии тел. Следующие дыхания наполнения, увеличения и стабилизации проходят на волне наполненности и восторга, сама раскрутка поля меркаба дает физическое ощущение гироскопа. Т.е. в прямую чувствуешь себя осью вращенияSmile). Если есть проблемы с позвоночником, то первые 2 недели он может довольно жестко реагировать, но когда подстроится под новые условия практически полностью перестает болеть и уставать. Общее ощущение от медитации - полное выпадение из потока времени, кажется, что за эти 15 минут проходит чуть ли не пол дня, если есть нерешенные вопросы или проблемы, как технического, так и иного характера получаешь понимание ситуации на ином уровне и вариант решения проблемы с наименьшими затратами, при наилучшем результате. Хотя все это крайне личностный опыт и у другого человека может все быть по другому, а может никак не проявляться.
З.Ы. Если все же будешь практиковать, попроси свое живое поле меркаба не влиять на электроприборы и бытовую технику, а также оставаться невидимым для аппаратуры слежения, ибо нафига тебе трудностиSmile))."

Вот в принципе. Если заинтересуешься цветком - могу описать, так как этой техники нет, я сам её вывел.
avatar
Арей
Местный

Количество сообщений : 81
Возраст : 27
Место жительства : В Кужебар
О себе : всебезцветный
Основа : Энергетик
Благодарности : 0
Дата регистрации : 2010-03-29

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Меркаба

Сообщение автор nairi в Ср Июн 29 2011, 11:36

Арей пишет:В смысле "вкрутился", куда?

))) Сам написал это слово. И куда ты собирался вкручиваться - мне было не понятно )) -

Арей в Вс 19 Июн - 3:36 пишет:

Пробовал но еще до армии. Сейчас сложно сказать какое ощущение, ведь вполне возможно, что оно изменилось, а вспоминать как было не эфективно, ведь вполне могу и напутать. Давай я в это "вкручусь" снова и где то через недельку отпишусь.

Ну... что могу сказать... любую технику сложно описывать словами.

Ты вывел технику под себя. Это же интересно. Опиши. Объясняю, почему интересно.
Каждый из нас индивидуален и то, что сработало с тобой - может не сработать с кем-то другим. Но в любой технике есть элементы, известные всем. И эти элементы встроены в твою технику. И узор техники становится индивидуальным, твоим. Если вдруг мне действительно возможно будет заниматься техниками Мехильседека - твое описание будет мне в помощь. Хотя, я и не сторонник изменений в узоре техники, выработанной годами. Если ты не против ее выложить в открытом доступе. ... В общем - подумай.
avatar
nairi
Практик

Количество сообщений : 1100
Благодарности : 49
Дата регистрации : 2010-04-19

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Меркаба

Сообщение автор ТоТ в Ср Июн 29 2011, 14:53

Много техник интересных, но еще, правда, интересно читать о том, как кто-то это делал. Естественно, что не избежать определенной однобокости, "яканья", но, зачастую, в этом не меньшая ценность.
Тут ведь, как сказал уже nairi, все индивидуально. И интересно бывает узнать, как тот или иной человек прошел по определенному пути, можно для себя подчерпнуть что-либо.
avatar
ТоТ

Количество сообщений : 19
Благодарности : 1
Дата регистрации : 2011-04-20

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Меркаба

Сообщение автор Арей в Чт Июн 30 2011, 19:09

Ну вот написал как смог и жду коменты:

Сначала успокаиваемся, останавливаем ВД. Дыхание полное йоговское:

Это совокупность трех видов дыхания: верхнего, среднего и нижнего.

В верхнем дыхании принимает участие только верхняя часть груди и легких. При вдохе поднимаются ребра, ключицы и плечи, воздухом наполняются лишь некоторые отделы легких. Большая часть кислорода не достигает альвеол и не вступает в полезный газообмен.

Так дышат обычно люди не знакомые с физкультурой, ведущие малоподвижный образ жизни, а также те, кто страдает астмой, одышкой, носит тугой пояс или загружает до предела желудок. Этот вид дыхания йоги считают неполноценным, приводящим к различным заболеваниям дыхательного аппарата и всего организма. Тем не менее, они используют его как упражнение для развития подвижности грудной клетки.

Выполнение: лечь на спину, ладони на пояснице, локти на коврике. Прогнуться в позвоночнике так, чтобы грудь поднялась вверх. Живот втянут, напряжен. Глубоко вдохнуть, расширив грудную клетку до предела, сделать паузу и медленно выдохнуть. Повторить упражнение 12 раз.

При среднем дыхании, которое называется еще межреберным, воздухом наполняется средняя часть легких. Это дыхание напоминает верхнее дыхание - ребра немного поднимаются, а грудь расширяется, а также нижнее - приходит в движение диафрагма и выдвигается вперед живот. Тем не менее оно остается поверхностным.

Нижнее или брюшное дыхание выполняется нижней частью груди и легких. При этом живот совершает движение вперед и назад, а купол диафрагмы - вверх и вниз. Люди, которым приходится низко наклоняться над столом, когда они пишут или читают, а также некоторые музыканты или певцы частенько дышат животом.

Выполнение: выдох - живот втянуть; пауза на выдохе 1-2 секунды; вдох - выпячивание живота (медленно, плавно, как будто пьем воздух).

Диафрагма массирует внутренние органы; вследствие чего это упражнение очень полезно. Начать дышать так, положив руки на живот. Это идеальное дыхание для астматиков, особенно во время приступа.

Полное дыхание приводит в действие весь дыхательный аппарат, все альвеолы и дыхательные мускулы. Оно обеспечивает оптимальное насыщение организма кислородом, стимулирует обмен веществ, увеличивает иммунные силы организма, оказывает благоприятное воздействие на эндокринную систему, излечивает от сердечных недугов.

Оно выполняется из любого положения - стоя, сидя, лежа и при ходьбе:

* после выдоха медленно вдыхать на счет 8 или 6, наполняя воздухом сначала нижнюю часть легких (живот выдвигается вперед), затем среднюю (расширяются ребра и грудь), наконец, верхнюю (поднимаются ключицы). В этот момент живот рефлекторно подтягивается к позвоночнику;
* сделать задержку в соответствии с выбранным ритмом, скажем, на счет 8;
* начинать медленный выдох, сначала втягивая внутрь живот, затем опуская плечи, ребра, грудь.

Эти волнообразные движения при вдохе и выдохе должны быть мягкими, плавными, без резких толчков и больших напряжений. После выдоха снова сделать паузу - задержку дыхания. Полное дыхание, осуществляя массаж: внутренних органов, оздоравливает весь организм.


1. Предстовляем цветок жизни сначала перед собой для концентрации.
2. Далее когда можем свободно его удерживать, начинаем двигать энергию по линиям рисунка цветка каждый в свою сторону одновременно, т.к. как потоки энергии все время в движении.
3. Представляем что сидим в этом узоре он вокруг вас, чувствуем как от него поднимается прана и впитывается телом. Так как любое изображение связанно с реальным предметом по принципу подобия, ваш цветок связан с залами Аменти, значит через это изображение вы можете получить доступ к любой информации.
4. Постепенно увеличиваем цветок и придаем трехмерный оббьем. Теперь он вокруг вас, не забываем наблюдать за постоянным движением энергий в линиях узора, позволяя ей течь свободно и в любом направлении. (Можно использовать как технику защиты)
5. Сливаемся с узором, он проходит через ваше тело, потоки в цветке уносят всё не желательное заменяя это чистой энергией. Стараемся увидеть и почувствовать разные точки пространства вокруг вас через линии.
До того момента пока не поймете, что цветок и вы это одно.
6. Далее по усмотрению:
а) вернутся в себя и централизоваться в теле
б) находится в том же состоянии.
avatar
Арей
Местный

Количество сообщений : 81
Возраст : 27
Место жительства : В Кужебар
О себе : всебезцветный
Основа : Энергетик
Благодарности : 0
Дата регистрации : 2010-03-29

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Меркаба

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения